Čistá a zdravá pleť je pro mnohé z nás zcela zásadní. Ale věděli jste, že spousta z nás používá pleťové produkty, aniž by skutečně věděla, co je v nich za složky? V této části se podíváme na různé složky péče o pleť a vysvětlíme, co dělají.
AHA a BHA
Alfa hydroxykyseliny (AHA) a beta hydroxykyseliny (BHA) jsou chemické exfolianty, které pomáhají odstraňovat mrtvé buňky pleti a stimulovat výrobu nových. AHA jsou ideální pro suchou a zralou pleť, zatímco BHA jsou účinnější pro mastnou pleť náchylnou k akné.
Retinol
Retinol je forma vitamínu A, který pomáhá podpořit obnovu buněk a stimulovat produkci kolagenu. Je to výborná složka pro boj proti stárnutí, protože může pomoci redukovat vrásky a zlepšit texturu pleti.
Hyaluronová kyselina
Hyaluronová kyselina je mocný hydratační prostředek, který je schopen vázat až tisíckrát svou hmotnost ve vodě. Tato schopnost ji činí ideální pro hydrataci pleti a plnění drobných linek a vrásek.
Niacinamid
Niacinamid, také známý jako vitamín B3, je silný antioxidant, který může pomoci zklidnit pleť a zredukovat příznaky stárnutí. Je také účinný při léčení akné a kožních hyperpigmentací.
Peptidy
Peptidy jsou řetězce aminokyselin, které pomáhají stimulovat produkci kolagenu a elastinu. Pomáhají tak obnovovat a udržovat pevnost a pružnost pleti, což může pomoci minimalizovat výskyt vrásek a jemných linek.
Antioxidanty
Antioxidanty jsou látky, které bojují proti volným radikálům, nestabilním molekulám, které můžou způsobit poškození buněk a předčasné stárnutí. Mezi běžné antioxidanty patří vitamín C, vitamín E a zelený čaj.
SPF
Sluneční faktor (SPF) je složka, která chrání pleť před škodlivým ultrafialovým zářením. Každý denní krém by měl obsahovat alespoň SPF 30, aby chránil pleť před škodlivými účinky slunce.
Závěr
Vědění, co dělají různé složky péče o pleť, vám může pomoci lépe si vybrat produkty, které budou pro vaši pleť nejlepší. Ale nezapomeňte, že každá pleť je jedinečná, a co funguje pro jednoho člověka, nemusí nutně fungovat pro druhého. Proto je důležité experimentovat a najít to, co pro vás skutečně funguje.
